? Zelfzorg ?
Voor een ander zorgen kunnen we allemaal en vaak nog veel beter dan voor ons zelf!
Wat is dat toch he? Kopje thee zetten voor je vriendin, fruitje maken voor je kindje, broodjes voor je man en zelf snel staand je ontbijt weg werken….. Vast herkenbaar.
Maar weet je, dat je alle mensen waar je van houd geen groter cadeau kan geven dan de beste versie van je zelf te zijn ?
En om de beste versie van jezelf te zijn, mag je beginnen met ook goed voor jezelf te zorgen!
Maak morgen eens je lievelingsontbijtje, niet voor je kindjes of je partner maar gewoon lekker voor jezelf! En dan komt het belangrijkste neem even de tijd voor jezelf en geniet van het opeten!
Je geeft zo ook gelijk een heel goed voorbeeld aan je kinderen! Hoe fijn is het om al vanaf jongs af aan te leren hoe je voor jezelf moet zorgen en je lief mag zijn voor jezelf….. Scheelt op je 30ste weer een heleboel aanpassingen ??